どうにもやる気になれずにグダグダと…
気がつけば14:44…
ということで…
今日は青磁(せいじ)色の1日にしたい
昨日の流れを借りて残り2時間をどうにか意味ある時間にする
■「昨日の続き」を実現する3トライ
- 日程を決める
- 2月のマンスリーを作る
- ポモドーロ＆クラップで2時間がんばる
■昨日の続きだと思うと肩の力が抜けた
週が明けたら2月。1月が終わってしまう…
そりゃあ、今月は引っ越したけど
1年の始まりだというのに
何してたんだろうなぁ…
これから何ができるんだろうなぁ…と
少し不甲斐ない気持ちになっていて
もうすぐ15時。
そうすると
何故こんなにも不甲斐ないのかということが気になり始め
考えて答えが出たところで
どうなん？と思ってしまい…
いやいや。
昨日、やりたいことたくさん出たよね？？
昨日の続きをすればいいんじゃないの？？
気がついた時にはすでに15時前でしたが
その後2時間で5つと少しToDoに取り組むことができました。
ToDoリストはその名の通り「することリスト」
- したいこと
- したいことのために役に立つこと
- すべきこと
- わたしのこと
- 暮らしのこと
- 仕事のこと
全部リストにしておいて、今日やることをピックアップする。
「朝飯前のひと仕事」にコレをやろう。
そうすると
少なくとも望まない空虚な時間を過ごすことは減ると思うんだけど。
どうだろう？
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DSlowLife まるもかよ
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「イロトリドリな日々」について方法や効果などをサイトで記事にしています↓
これはメンタルオーガナイズの願望のオーガナイズで扱っている
「なぜ？」と「なに？」のどちらでやる気が湧いてくかの私的実験
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このイロトリドリな日々は
Love Aomori隊長のごっちゃん(後藤清安さん）と
青森のメンタルコーチつむちゃんのYouTubeライブで拝見した
「希望朝礼」をもとにしています。
そのYouTubeライブはこちらで見られます。