こんばんは!

アラフォーママの
スタイルアドバイザー
shangri-laです。



健康的に美しく
痩せる ための
ほんの1つに過ぎない


あれを仕込みました!

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大豆ですね~
納豆?
大豆煮物?豆腐?


お分かりかと思いますが、
この時期に適した
味噌です!


日本人には
やはりお味噌!
自然にまかせた発酵食品は
本当に健康的に美しく痩せる
エッセンスの1つ♡


手作りの味噌にこだわってるのは…


市販の味噌は
原材料や発酵期間など
添加物を含めた諸々
調整された


本当のお味噌ではない
のが殆どですよね。

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私は子供と仕込みました♡


是非、お子さんがいる
ママさんは食育兼ねて
手作りしてみてはいかがでしょうか?



楽しいものですよ!


私が痩せた手段の
ほんの1つに過ぎないですが
レポートにまとめています。


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