こんばんは!
アラフォーママの
スタイルアドバイザー
shangri-laです。
健康的に美しく
痩せる ための
ほんの1つに過ぎない
あれを仕込みました!
納豆?
大豆煮物?豆腐?
お分かりかと思いますが、
この時期に適した
味噌です!
日本人には
やはりお味噌!
自然にまかせた発酵食品は
本当に健康的に美しく痩せる
エッセンスの1つ♡
手作りの味噌にこだわってるのは…
市販の味噌は
原材料や発酵期間など
添加物を含めた諸々
調整された
本当のお味噌ではない
のが殆どですよね。
ママさんは食育兼ねて
手作りしてみてはいかがでしょうか?
楽しいものですよ!
私が痩せた手段の
ほんの1つに過ぎないですが
レポートにまとめています。
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