こんばんは(*^-^*)
恋愛カウンセラーの秋山ひでよです。
あっという間に2月になってしまいましたね。
時間は有限ということですが
なんとなく過ごしていると、なんとなく終わってしまうもの。
この期間、準備に時間をかけていたり
バレンタインのPDFを作成していました。
また、ご案内できるまで
少しお待ちくださいね
はい、それでは今回は
*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:
そのままの自分で愛される秘訣♡♡♡
*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:
をお伝えしますね(^^)
「愛されてる自信」というのは
愛されてないと感じる
理由の中にある、原因を変えていくと
自信がついていくものです。
特に、多くの女性が
「愛されてないから」と信じている
理由のNo.1にもなっているコンプレックス
についてお話ししていきますね。
コンプレックスとは
何かというと・・・
ありのままの自分を
否定していることです。
容姿や自分の能力が
人より劣っているとか
自分の理想に到達してない
自分に対してなのか。
どんなことにコンプレックスを感じるかは
人それぞれです。
コンプレックスを無くすために
化粧品や洋服で自分の嫌いなところを
隠せるならいいけど
「自分を信頼する力」は隠すことができない。
それなら、コンプレックスは
無くさないといけないの?
そう思ってしまうかもしれませんね。
ですが・・・
コンプレックスはあっても愛されるんです。
例えば自分を高める理由にして頑張るために
コンプレックスも役立ちますよね~。
だけど
「コンプレックスがあるから、私は愛されないんだ」
「自分のコンプレックスのせいで、上手くいかないんだ。」
こんなふうに
コンプレックスを原因にして
自分に全てを押し付けてしまうと
物事は上手くいかなくなってしまいます。
これまでプラスに考えようとしてきたけど
結果が思うようにいかないことが多かったとしても
コンプレックスでそのままの自分を
否定する生き方は辞めることができます。
では、その方法なんですが
今日から、自分を幸せにすることにだけ
あなたのエネルギーを注いでいきましょう♡
辛いことが多い人生はもう嫌だって人は
辛いことも仕方ないことって受け入れちゃう
いい人ではあるのだけど、損した人生に
なってしまうでしょ。
「なりたい自分」について、すぐに答えが出なくてもいいから
憧れの人の真似をしてみたりしてくださいね(*^-^*)
ダメな自分を許せないことは、
とっても悲しいことです。
コンプレックスが自己否定に
なっているとお話ししましたが
コンプレックスが強すぎると
恋愛も苦しくなってしまう。
本当は、愛されたいのに
愛されたいことも許せなければ
自分のダメなところが理由になる。
そうはいっても
やっぱり、もうコンプレックスに
悩まないで、楽に恋愛したいし
彼と幸せな時間を重ねていきたいですよね(*^-^*)
私は幸せについてこんな風に例えています。
「幸せはミルフィーユ~!」
ミルフィーユの完成形は
何枚も何枚も重なった生地と
美味しいクリームのケーキ。
でも、作業工程はというと
一枚一枚生地を焼いて
クリームを塗って重ねる
作業の多いものだよね。
目指すのは、完成形のミルフィーユだけど
今は、作業工程中=正しい知識を知って、実践すること。
何もしなければ、2人の関係も
かたちづくられませんよね。
自分育てはミルフィーユより時間はかかるけど
結果よりも、過程を大切にしてみて下さいね
だから、焦らなくても大丈夫!
彼は逃げていかないから
それでは、コンプレックスが無くなる方法
についてお伝えしていきましょう。
コンプレックスは受け入れていくことで
消えていくものなんです。
ですが、一気には消えていかないんです。
だんだんと
気にしすぎる
⇩
気になる
⇩
気にしなくなる
こんな感じで
ミルフィーユの作業工程のように
だんだんと変化していきます。
あなたの嫌いなところが原因で
愛されなかったわけじゃなくて
自分が1番、誰よりも
「こんな私じゃ愛されない」
「こんな私は嫌いだ」
って、そう信じていたから
愛されないように感じてしまっただけ。
初めは、好きなことに挑戦することも
怖くて怖くてって思う人もいるでしょう。
でもね、最後はやっぱり
「わたしは幸せになりたい」って気持ちが
自分を突き動かすんです。
これからは
コンプレックスがあっても
彼に愛されてもいいし
自分のことを嫌いでも
人より劣っているかを
優先して考えないで
嫌いなままの自分を
許せるようになれば
許してくれない自分から解放されて
そのままの自分を愛することができて
彼に愛される近道となっていきますよ♡
それでは、今回はここまでです。
いつも最後までお読み下さり、ありがとうございます♡
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