おはようございます☔️
東京は11時くらいから💧💧ポッリポッリと朝から灰色だった空から雨粒が落ちてきました。
午前中🚶♂️散歩を小1時間しました。
中野消防署の梯子車訓練を口をあんぐりと空けて感心しながら見上げていた・・
😵💫高け〜
散歩も腰が痛い〜
腹筋がなくなってるから？（みたい）コロナ禍に運動を怠けてたからなぁ・・
コロナのお土産🍺ビールっ腹なんとかしないとね！
でも、65で腹筋いる？
さ、みなさん今日も1日腹筋、腕立てー！！
たけし軍団TV見て下さい。
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