スキルアップ講習会☆

本日は横浜市青葉区ダンススポーツ協会主催のスキルアップ講習会でしたぁ☆

今回はモリシタダンススタジオボディトレーナーのこずえトレーナーにもダンススキルアップ体操のレクチャーをしてもらいました。

トレーナーの視点からのアドバイスは的確で面白い☆

今年MDSから発信するスキルアップウォーミングアップ体操(まだお名前未定)☆

これが本当に気持ち良くてそして画期的☆

身体を簡単にゆっくり起こしていく内容がたくさん☆

トレーナーが用意してくれた体操の内容をみんなが持っていってくれてとても嬉しい光景でした。

１つからで良いのです、ダンスする前に体操してみてください、いつもより確実に動きやすく、自分の身体の為に体操してあげることで、ダンスにも自信がつきますよー♪（ｖ＾＿＾）ｖ

今年はこの体操を広めるプロジェクトを始動しまーす☆

たかが体操、されど体操☆

笑顔の輪を広げるプロジェクト、主役はあなたになりまーす☆

お楽しみにー☆

こずえトレーナーのプチトレー二ングはモリシタダンススタイルでも受けられます☆

毎週水曜日 & 第二・第四の月曜日 10時～11時　 参加費：￥1,000

ご予約は045-482-7158まで☆

そしてスキルアップ講習会開始☆

ホワイトボード使ったり

おそうじのモップ使ったり

モップ使ったり(笑)

カラーボール使ったり

感覚をつけていく為にありとあらゆる物を使って皆様の記憶に残すのが森下流☆

本当にいつも真剣に聞いてくださり、ありがとうございます(*^^*)

ラテンの見本中☆

今日はナチュラルトップから発展させてみましたぁ、レッツトライしてみてくださいねー♡

次回５月２１日ですぅ☆

また一緒にスキルアップしましょうねー♡

帰りは

3人でビックリドンキー☆

久しぶりのビックリドンキー、ふるさと北海道の味☆

また明日から頑張りまーす☆