こんにちは。
ヘルスケアコーチの中原由美です。
知ってましたか？
まず、
砂糖を摂ると痒みが増す人の体では、何が起こっているでしょうか？
糖を摂ると痒くなる‼️は、体からの危険サイン‼️
エネルギーがうまく作れないよー。のサイン。
一方で、砂糖を摂れば、痒みが治る人もいる❣️
こういう人の体の中では何が起こってる？
炎症が起きてる体の中では、炎症が起きる時に出てくる様々な化学物質によって、絶えず、体に興奮の刺激が加わります。
興奮を鎮めるためには、エネルギーが必要になります。
興奮【覚醒】と、鎮静【睡眠】のバランス調整に働くのは【自律神経系】です。
自律神経の乱れを整えて、痒みを抑えたい！と考えてるアトピーさんは、必須‼️
自律神経がなぜ乱れるのか？？
その乱れは、どうやって整えるのか？？
それぞれ答えがありますが、最も基本的な所に、それらを行う体に【エネルギーが無ければ何もできない】という、当たり前の前提。
エネルギー源を入れても、
うまく使うことのできない体は、
何も変化させられない。
体に極端なブレーキがかかっている体は、
エネルギー源が少しでも入ってきたら、
嬉し過ぎて飢餓状態を解除したくて堪らない衝動で動き出そうとする。
エネルギー源が安定的に入ってきて、
それをしっかり使える状態に整えると、
体は勝手に、そのエネルギーを使って働き出す。
原理はとってもシンプルです💗
入門講座では、もっともーーっと噛み砕いて、
分かりやすくお伝えしています。
