ライザップ初日の朝ごはん （Day 1）

ライザップ初日の朝ごはん、

まだなーんとなく、糖質制限ダイエットをやるという事しか分かっておらず、炭水化物以外何がOKで何がNGかわからない為なんとなく朝食を作って写真を撮ってみた。




Menu
キャベツの千切りを引いた目玉焼き
コーヒー
水

うーーーん、物足りない。コーヒーは飲んで良いのか？量はどうなのか？わからないものだらけだから、しっかり質問してこようっ！と意気込んでみた。