今日の体重 (減量期)
やっぱり白米を入れだしたら痩せるスピードが一気に落ちます😅💦💓
でも肌のハリが全然違う😳💕✨一気に皮のタルミにハリが戻った気がする💪🏼💓←気のせいかもしれませんが、前向きに受け止めるようにしてみました😍✨
私は単純💕
明日には55kg台に戻りたい✨( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
浮気をしませんように🙏🏻🙏🏻🙏🏻💓
昨日の万歩計トータル:12434歩
クロストレーナー 30分 ←エニタイムフィットネス
筋トレ 腹筋、腕立て
ウォーキング 50分
半身浴 45分🛁🛁🛁
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
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