朝ごはん (減量期)




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牛の生ハム ← #中勢以

ベビーリーフ、フリルレタス、アルファルファ

味噌汁(長ネギ、椎茸、桜えび、タマゴ)






ンマー😆😆😆💕💕💕


口の中でとろける~、熟成されてるー😍✨

牛の生ハム最高~🙌🏻🙌🏻🙌🏻


脂の溶け具合が最高~😆💕💕💕



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ライザップ中でも食べれるから、またまたポチッちゃいました🙈💓✨






今日はオンラインショップでついついポチッた 熟成肉で有名な #中勢以 さんの6/1から数量限定で販売された牛の生ハムを頂きました😍✨←昨年から1度売り切れてやーっと再開された販売💕



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中勢以のページ →  ここ



何だか朝から幸せです😆✌🏻💕✨






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

 ご興味ある方はメッセージをください~い✨






#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #レコーディングダイエット