夜ごはん （減量期)
サラダ
(ベビーリーフ、ブロッコリー、マッシュルーム、ゆで玉子3つ、スモークサーモン50g、パルメジャンチーズ)
バルサミコ酢
昨夜は疲れがピークで、全てをほったらかしたまま夜9時に寝ちゃった😂💦
朝までぐっすり約9時間の睡眠😊✌🏻💕久しぶりに頭がスッキリした気分です✨
お腹がペコペコだったので、ゆで玉子を3つにしたけど、食べ過ぎだっかな😅💦ゆで玉子は腹持ちが良かったです😍💕
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをください～✨
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