昼ごはん (減量期)


{AF2381CD-AC12-4D27-86E0-DC24F9815F12}


豚肉の野菜炒め

(豚肉120g、もやし、豆苗、舞茸、塩、胡椒)

目玉焼き

コーヒー

サプリ






今日は朝からぐったり疲れているので、ゆっくりしてます😊💕






あまりお腹が減らず、気がついたらすでに昼時間😂😂😂朝と昼兼用で頂きました😍💕






そして今更ながらサテトムと言う、ベトナムの香辛料デビュー😍💕激辛だけど激ウマ😆こりゃーたまらん✨リピ決定👍🏻←さよちゃん( @sss_zap )やっと使いました😅🙏🏻💓ありがとう💕






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

 ご興味ある方はメッセージをください~✨






#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #レコーディングダイエット