夜ごはん (減量期)




{4BEDD56D-709B-4D17-98F3-8D6976C6EAC9}


しゃぶしゃぶ

前菜、野菜、肉150g

〆うどん ← 断った






昨夜の夕食は家族と一緒にしゃぶしゃぶへ行ってきました😊✌🏻✨💕家族が大好きなので揃うと何だか嬉しさ倍増です😍💕






最近、必ず話題にあがるネタは私のライザップと婚活ネタ😂😂😂💦






いつになったら普通の食事に戻るの?いつになったら彼を連れてくるの?😅💕って聞かれるけど、、、





私もそれが1番知りたい答え🙈💓





両方とも早く終わりを見せて、両親にホッとさせてあげたいなぁと強く思った夜でした😌💓✨






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

 ご興味ある方はメッセージをください~✨






#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #レコーディングダイエにット