今日の体重 (減量期)
💁体重のアプリが新しくなりました💁
見にくいけど慣れるしかないなぁ😅💦
おしいっ🙈🙈🙈✨💓ギリギリ55kg台を切れなかった😂💕
でも天丼食べたけど増えずに減ったのは、ライザップでジョー様(ライザップトレーナーさん)に追い込んでもらったおかげかな😉✨💕
今日はゆーっくりと寝れたので何だかスッキリしてます😊✨💕
昨日の万歩計トータル:14485歩
ライザップ 1セッション 50分
ライザップ バーンアップ 50分 🚴♀️🚴♀️🚴♀️
宅トレ 腹筋、腕立て
半身浴 30分
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
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