朝ごはん (減量期)


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昨夜のサラダを半分持ち帰り

ブーケレタス

目玉焼き

コーヒー

サプリ






朝ごはんをプロテインだけにしたかったけど、やっぱり3食はきちんと食べないとですよね😉💕✨






台風が通り過ぎて良かった~😆💕✨

さすが私、晴れ女😆🙌🏻🙌🏻🎉💓💓💓






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

 ご興味ある方はメッセージをください~✨






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