昼ごはん


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すき焼き風牛肉の煮込み

(牛肉180g、ネギ、豆苗、パプリカ、出汁、醤油)







自宅でパパッとランチ😁💕

すき焼き風にして卵に付けながら食べてみました✨←タマゴの写真忘れた🙈




久しぶりのパプリカが、美味しかったです😆💕✨







💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

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