今日の体重
体重がちょっぴり増えたけど、体脂肪率がガクンと落ちてくれて嬉しいなぁー😆💕🎉
筋肉痛もバリバリ来てるから、たくさん歩いたウォーキングで脂肪が燃焼されて、筋肉になったとポジティブに考えちゃおう😁💕✨
まだまだ頑張るぞ😍💪🏻💪🏻💪🏻💓
昨日の万歩計トータル:22093歩
ウォーキング40分 ← #エニタイムフィットネス
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをくださ～い😍
#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #レコーディングダイエット #体重計はワイヤレスボディアナライザー(Appleshop) アプリは #withings