風邪の治し方★風邪薬VS自然治癒

こんばんは＾＾
鍼灸サロン　大阪のきいろです＾＾

風邪のことに関しては以前も書いたことがあるのですが、、、

風邪は病気じゃない！お薬ちょっとストップ！

知ってる人は続けてね＾＾
知らない人は試してね＾＾

風邪は薬で治りません・・・。

そもそも、風邪は病気ではありません・・・・

人間生きていれば　誰しも　たまには体調崩しますし、、

空気が乾燥する、

ウイルスが増殖しやすい　冬

は　

風邪を引きやすい季節です。

風邪どうのこうの、医者に行けどうの、
予防接種やれ、やれ早めのパブロ〇・やさしい薬バファリ〇だの・・・
CMなどで言われていますが、、
別にそんな騒がずとも・・・

無茶なことをせずに、
水分を摂って、消化の良いものを少量食べてしっかり胃腸を休めて
（スタミナつけようとたくさん食べて栄養を！という考えの方もいらっしゃいますが・・・）
お腹胃を軽くして
とにかく寝る・・・・！

そうしますと

勝手に治ります。

ウイルス性の風邪の場合でもそうなのですって◎

途中　症状が強く出ることもありますが、
いったん出し切るほうが、治りが早いです◎

なんとなく薬を飲んで、出るべく症状を押さえてしまいますと、、、、

なんとなく良くなったか・・・のような　症状にはなるのですが、

またしばらくしますと、、同じような不調症状が出ます・・・・。
そうしますと
ワンシーズンほぼずーと、、すっきりしない風邪症状が続くような・・・・状態になることも。

風邪は、
⚫︎日頃の休養が足りていない、

⚫︎免疫が落ちている時、
⚫︎無理、緊張が続き、普段交感神経優位な方がホッと安心して副交感神経が優位になっている時などに、、、、
発症しやすいです。

普段からしっかり　

ご自身の休養