この星に光を分かち合いに来た仲間たちへ
感情のエネルギーは、重いんです。
あまりにもたくさんの感情を蓄積すると、体が重くなって動けなくなるのは、自然なことです。
私たちは、
怒りや悲しみや恐怖や不安といった
感情を抑え込んで、
いい子になるように育てられます。
それは、
大人になってからも続きます。
感情を抑え込むと、
なくなったような氣がします。
でも、
感情は抑え込んでもなくならず、
体の中に蓄積されていきます。
私たちは 通常
体の中のエネルギーを
観ることもできず、
感じることもできません。
でも、
ハートにつながり
感覚を内側に開いたら、
感情のエネルギーが
どこにあってどんな氣持ちなのか
感じることができるようになります。
そして、
感情のエネルギーを、
色や形や温度や重さ感触として、
感じることができるようになります。
例えば、
激しい怒りを感じた時、
通常は、
怒鳴ってやりたくなって、
怒っていることに氣づいたり、
固まってしまって、
怖いことに気づいたりします。
でも、
そういったことは、
体の中で、
感情のエネルギーが活性した結果
起こっていることに過ぎないのです、
ハートに繋がり、
感覚を内側に開くと、
左の脇腹に、
黒と茶色の粘土を
ぐちゃぐちゃに混ぜ合わせたような
重いエネルギーがある。
それを言葉にして表現するなら、
恐怖と怒りがぐちゃぐちゃに
混ぜ合わさったようなものだ。
という風に、
感じることができるようになります。
そして、
怒りや恐怖や悲しみと言った
感情のエネルギーは、
重いんです。
だから、
たくさんの感情を抑え込んで
体の中に蓄積してしまうと、
どんどん
疲れやすくなって、
体が重くなって、
動けなくなってしまうのです。
それは、
いつも何十キロもの荷物を
背負っているような状態です。
でも、
私たちは 通常
感情のエネルギーを
観ることもできず、
感じることもできないので、
重くなって動けなくなってしまった
原因が分からず、
自分のことをダメだと思ってしまったり、
何もできなくなってしまった人に、
弛んでるとか、やる氣がないと、
思ってしまったりするのです。
でも、
ハートに繋がり、
感覚を内側に開いたら、
感情のエネルギーが
重いことが感じられ、
たくさんの感情を溜め込むと
体も重くなって動けなくなるのは
自然なことだと理解できるようになります。
そして、
感情のエネルギーを癒すほどに
体も軽くなって 楽になります。
さらに、
感情の壁によって隠されていた
魂の光が輝き出すほどに、
光に満たされて、元氣になります。
すると、
自然と動きたくなります。
体が重くてできなくなっていたことも、
自由に楽しくできるようになります。
今までは、
やらなきゃと思いながらも、
体が重くてできなかったことも、
やらなきゃと思う前に、
体が自然に動き出して、
あっという間に終わったり
するようになります。
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