脚を組んで座るのは
身体によくないから、
やめようね！
というお話を聞いたことのある方は
多いと思うのですが
ですが！
そんなの、
出来たら
やってるし！
って思いませんか？
最初は皆さん気をつけるのです。
脚を組まないようにって。
でも続かない。。。
気づけば組んでる。
組んだ方が楽だから。
というか、組まずにいられない！
そう！組まないとしんどいんです！
まずはそこを
一緒にリセットしましょう☆
脚組み歴は長く、
座るときだけでなく、
立っている時も常に組んでいたそうです。
しかも！
組んでさらに組む！ってゆー。
こーゆーやつね。
私も昔やってました
ここまでくると、
骨盤だけでなく、骨格の歪みやねじれは
相当のものです！
でも、だからといって
脚を組むな！と言われても無理な話。
だって、そうしないとしんどいんです。
根性だけでは身体は変わりません。
改善したいと思うなら、
正しいケアが必要
あらゆる不調を抱えていたＫ様。
今まで足を組んで身体を支えていたことで、
身体を支えるための筋肉も
使えていなかったため、
スリムなのに下腹がポッコリという
なんとももったいない立ち姿でした。
回を重ねるごとに、お腹はへこみ
肋骨が開いてのっぺりとしていた印象から、
立体的に女性らしく丸みを帯びた姿に。
ご自身も初回の写真を見て
「なんか腰痛そう。。。」と
おっしゃってました
体感としては、
「立ちやすくなった」
「座りやすくなった」
「以前は浅く腰掛けて、
ダランと、もたれて座っていたけど、最近は
深く腰掛ける方が楽になった」
「脚を組む回数が減ってきた」
と、変化を感じてくださっています
「受けるたびに良くなってて嬉しい」
とのお言葉をいただき、私も本当に嬉しくて
キャッキャと喜んでいると、
「あ、お腹のシワも減りました☆」
と謎のコメント！
思わず「へっ！？」と叫ぶ私^^;
今まで常にお腹がダランとした姿勢でいたので、
シワができていたそう！
細いのに！？若いのに！？
と驚きましたが、
そのシワが減ってきたそうです♡
きっとすぐ無くなりますよ♪
見た目だけでなく、可動域も変わりました
