第5回 ランチ会付きファスティングセミナーを開催致しました！
ファスティングは芸能人やアスリートなども実践し、いろいろなやり方があります。
それを見たまま聞いたままに独自のやり方で実践して失敗する方が多く見られます。
大切なのは本やメディアや様々な情報をすべて鵜呑みにしないこと。
本当にそれが正しいかどうか調べることも必要ですし、正しくても自分には合わないこともあります。
‘‘こだわり”を持って生活したいのであれば、いろいろな情報から自分に合ったものをチョイスして試していくことをオススメします。
そしてなぜファスティングが必要なのか？を考えることです。
環境ホルモンを始め食品添加物や文明社会が生み出す影響は、メスは雄化、妊娠維持困難、生殖可能年齢の短縮、流産などとの関連が疑われ、オスでは精巣萎縮、精子減少、性行動の異常などとの関わりが疑われています。
身の回りに溢れる環境ホルモンや食品添加物の影響は、一見何の害もないように思えるのですが、知らぬ間に我々の生殖機能を蝕んでいるのです。
まずは知ることから始めましょう。
①身体に毒を入れないこと。
②貯まった毒を排泄すること。
③身体に必要な栄養素を入れること。
②貯まった毒を排泄すること。
③身体に必要な栄養素を入れること。
ファスティングは上記のうち②になります。
ファスティングをやる前に知って欲しい内容があります。
8月18日(木) 環境健康学セミナー
一生役に立ち生涯大切な人を守れる知識です。
人体の汚染と環境の汚染をストップさせるために、今、何をしたらよいのか考えましょう。