久々に測定。。今月はじめから体重をただただ書いておりましただいたい48.5~48.7をうろうろと。。。書くだけではやはり何も変わらないよな~と、2週間前からホットヨガに私には合っていそう(*^o^*)今日久しぶりに体重計にのったら、47.6㌔にしかも体脂肪率(24.7)は減り、筋肉量(33.8)は維持してて嬉しい~(*^o^*)筋肉をふやしたいなあ週三目標で通うようがんばるぞお目標は未知数の44㌔食べものは今のところ好きなものを食べることにしてます!運動の限界がきたら、かんがえよかな(*^o^*)