パワーヨガ

パワーヨガなるものに初めて参加したら。。

めっちゃ筋肉痛

いかに運動不足なのか思いしらされました。。

今週はいいペースで行けそうだ

今月 は48㌔越えないようにがんばるぞー(*^o^*)

３月48

４月47

５月46

６月45

７月44

一カ月一キロペースだ

８月にはサイズ合わせがあるからそれまでがんばるー！

楽しみだ