顔のバランス

昨日はおうち時間がたっぷりあったので
ひたすら美容時間に勤しんでいました

ヨガで習ったむくみ取りや骨盤体操｡｡
ゆっく～りすると楽しいものです

そしてふと鏡を見て..顔のゆがみが気になりました
写真など撮った時に左右差を感じるのは
ゆがみからきているらしいです

ゆがむ原因も様々ですが
私は歯並びも噛み合せが深かったりと
思い当たるふしはたくさん。

早速小顔矯正かなと思ったけど
youtubeで検索したら自宅で出来る簡単な方法がたくさん
出てきたからそれを始めてみました

小顔の効果はすぐに分からないだろうけど
むくみを取るには即効性抜群でした

【顔のゆがみ　矯正】で検索すると
たくさん出てきます


それを見ていたらリファカラットの使い方も
出てきたからひたすらそれをやっていました
今までのもったいない使い方をしていたと反省

宝の持ち腐れとはこのこと

しっかり活用させます


毎日ひとつでも新しい何かを
得たり・修得していこう