【実況レポ】内科医が教えるホメオパシーセルフケア講座

内科医が教えるホメオパシーセルフケア一日集中講座、開催中です。
朝は雨と強風でしたが、昼前には晴れて暑いぐらいの大阪です。

爽やかな笑顔で穏やかな語り口調の李先生。
アレルギー専門の内科医であり、ホメオパスとして診療を始めて13年になります。

テキストとレメディーキット、レメディークリーム。

今回も全くの初めての方から既に使っている方まで幅広くご参加頂いています。

レメディーには砂糖玉のなめるタイプとクリームタイプがあります。

アーニカクリームは筋肉痛や肩こりなどにも効果あります。
効果は人それぞれですがすごい効果にびっくりされる方も多いです。
私もお気に入り♪

こちらは砂糖玉のレメディーです。
小さくて甘いので子どもも喜んでとってくれます。

午前中はホメオパシーの入門、午後からは風邪や腹痛に使えるお話を中心に進めます。
風邪の症状についても状況に合わせて選ぶものが変わってきます。
大事なのは記録すること。
朝型美人塾には元医師や看護師など医療関係の講師が多いですが、皆さん記録の大切さについてお話されます。

家族で愛用しているキットです。
今も震災が起きていますが、病院に行きたくても行けないような状況の時に自分でできることが一つでもあれば安心感が増すと思います。
そんなセルフケアの一つとして・・・

腹痛・風邪編ではチャートを使ってレメディー選びを学んでいきます。

チャートを使うとこんな風に見ていけばいいんだなと頭に入りやすくなります。
さらに李先生が分類をしてくれるので分かりやすいですね。

今日も岡山、愛知など大阪以外からもお越し頂いています。
ありがとうございます。

妊婦さんがいれば妊婦さんの質問にあわせて、レメディーの紹介をされたり参加している方々の疑問・質問にどんどん答えていく李先生です。

難しくて使いにくそうと思っていたホメオパシーが身近に感じた、思い当たる症状に良さそうなレメディーがあるので使ってみようと思いますなど感想をいつも頂きます。

でもね、すべてがホメオパシーではないんです。
風邪ならまず早く寝る、食欲が無いなら水分にだけは気をつけて食べずに寝たほうが回復が早いことも多々あります。

セルフケアって自分の体をよく見るきっかけになります。
病気になったら病院やお医者さんがなんとかしてくれると思っていてはいけません。
もちろんプロがやるべきことに素人が口を挟まないほうが良いことはありますが、自分の体の声を日頃から聞いて送って大切じゃないかなと思います。

自分でできることがたくさん見つかる講座です。

また大阪で開催させて頂きますのでご参加お待ちしています。
来月は東京で同じ講座が開催されますよ。
残席3ですのでお早めに～。