こんにちは！砂田美和です。
花粉症かな？風邪かな？
治る力は
みんな、誰もが持っています。
思いきって
ゆっくりと休めば
治る力がある
免疫力がつく
かつて
大病を経験してから
自分を大事にするようになりました。
年末に熱を出した時も
ドクターに言われたのは
油ものは、さけて
野菜スープのような
薄味のスープを飲んで。
じんわり汗をかいて
と気づかされました。
薬に頼りすぎていたなあ。。。(笑)
また
今回も😊💚
ただ、私はもう50代
子どもも社会人
家族も自立しているので
こんな風にゆっくりできるのです。
子どもが小さい時は
こんなことはできなかったですからね‼️
時代と共に
色々な考え方、変化もあり
医療も多様化してきましたね。
私自身も病気や事故を体験したことで
たくさん学びましたし
キッカケに
自分を大切にすることは
自分を愛すること
何のため？
喜びを感じるため
笑顔でいたいから。。。
変化を前向きに
向き合っていく
そのためには
春に近づくと
花粉症のニュースもチラホラ🌸
気になりますが
これも
楽しみに変えて
好きな色のマスクで
楽しんで過ごしたいなあと
思っています。
そうそう
今日はバレンタインデー💗
みなさんにとっても
笑顔あふれる一日に
なりますように🧡
あたたかく
良いお天気がうれしい😃
おかげさまで
体調も快復しました♪
鼻水くしゃみがすごく
花粉症かな？風邪かな？
とにかく寝ました。。。
ひたらすら。。。
熱は微熱止まりでしたので
薬は飲まず
ひたらすら休んだら
スッキリと
良くなりました。
浄化かなあ✨
浄化、好転反応で
ゆっくり休めると
スッキリして
インスピレーションやひらめきが
よく起こります♪
薬に頼らなくても
治る力は
みんな、誰もが持っています。
今回は偶々、
仕事も調整でき
思いきって
自分のために
休むことができましたが
これって
大事なことかも。
予定を変更していただいた皆様
すみませんでした。
ありがとうございました🙇
ゆっくりと休めば
治る力がある
免疫力がつく
自分の健康に自信が💚
かつて
大病を経験してから
自分を大事にするようになりました。
年末に熱を出した時も
ドクターに言われたのは
余程、受験だとか、無い限り
できれば、強い薬は
出したくない。
薬は漢方にしますね。
とにかく
あたたかくして休んで。
油ものは、さけて
野菜スープのような
薄味のスープを飲んで。
じんわり汗をかいて
3日ぐらいで良くなるからね。
ちゃんと熱を出して
免疫力をつけるということも大事なんですよ。。。と♪
病気は悪いものとは限りませんね。
この愛しい肉体が
一生懸命動いてくれている
時には戦い
熱を出したり
有り難い身体なのです。
ああ、なるほど！
そうだね！
自分の身体をもっと信じよう💚
もっと感謝しよう💚
もっと大事にしよう💚
と気づかされました。
薬に頼りすぎていたなあ。。。(笑)
先生のおっしゃる通りでした♪
こんな面からも
感じるのは
病は気から♪
考え方を変えると
良いことがあり😊
また
今回も😊💚
無理に薬でコントロールしていなから、
咳など残ったりしないような気がします。
ただ、私はもう50代
子どもも社会人
家族も自立しているので
こんな風にゆっくりできるのです。
子どもが小さい時は
こんなことはできなかったですからね‼️
時代と共に
色々な考え方、変化もあり
医療も多様化してきましたね。
私自身も病気や事故を体験したことで
たくさん学びましたし
キッカケに
自分の身体を
とても大切にするようになりました♪
自分を大切にすることは
自分を愛すること
何のため？
自分の人生を心地よくするため
いい気分
喜びを感じるため
笑顔でいたいから。。。
変化を前向きに
向き合っていく
そのためには
先ずは健康第一！
私色の人生で
楽しい未来を🌈
春に近づくと
花粉症のニュースもチラホラ🌸
気になりますが
これも
楽しみに変えて
好きな色のマスクで
思っています。
そうそう
今日はバレンタインデー💗
家族でチョコも楽しみます🎂
誰もが
素晴らしい力、愛があり
幸せになれるから
大丈夫！
I can do it！
みなさんにとっても
笑顔あふれる一日に
なりますように🧡
