す ヨモギってやっぱりすごい🔥
1.マラリアと闘う
2.抗がん作用
3.寄生虫の駆除
4.抗カンジタ作用
5.抗ピロリ菌作用
6.抗炎症作用
7.鎮痛作用
8.炎症性腸疾患
9.SIBOへの特効薬(食後のお腹の張りやガス)
10.胆汁分泌促進
11.月経異常、不正出血
特に腸活のファーストステップでものすごい使える。
腸を整える為には最初は腸管を整えつつ、悪性菌や寄生虫を取り除く必要がある。
その時に抗生物質を使わずにヨモギが使える。
研究でもヨモギは抗生物質に
匹敵する殺菌作用を
示したそう。
SIBOに悩む人の助っ人にもなるかもしれない。
SIBOを引き起こす菌を抑制するという報告もある。
いろいろな文献を見ると6週間程度なら副作用なく摂取できるそう。
余談だけどお灸ってヨモギを使うんだけど、お灸をされた逆子130人の胎児の内、75パーセントが位置を逆転することができたそう。
お灸ってすごいね！きっとヨモギもそこになんか関わっているのかと思う。
漢方でもヨモギは中品という分類になっており、使い方次第で毒になるといわれている。
夏のヨモギはダメって話も聞くし、これからの季節に使うのがいいと思う。
抗がん作用を示す論文は複数あるのに取り上げられないのが不思議。
ー参考ー
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29552763/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31784199/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…
science.org/content/articl…
腸活に関して👇🏻https://t.co/0j8LGNqEP4
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) 2024年5月1日
