「21日間ロースムージーデトックスケアコーチ」沢村典子です。
スムージーデトックス2月クラス
二週目に突入です！
スムージーやジュースを作る事、頂く事になれ、それぞれの体調の変化が既にあり、好転反応も経験し、それぞれ今までのライフスタイルや食習慣を振り返りました。
この、振り返りがとてもとても重要です！！！！！！
腑に落ちてまた進む！！！！！
何事でもそうですが、主体性が大原則ですね♡
本人の気付きと感動無くては、何事も動きません。
正に日々自分自身とのラブレターの交換ですね(*´▽｀*)
食だけではなく
ローフードだけではなく
様々な角度から自分を愛し緩めます♡
緩まないと、本当の自分も忘れちゃうくらい、みんな頑張って頑張りまくっているんですよね。
ここは日本！
寒い時には温かいスープを頂きたい♡
自然ですよね^ ^
ファイトケミカルスープも作って頂きました。
食べ方までがレッスンです。
お野菜をたっぷり美味しく頂けるベジロール！
基本を学び、自宅でもアレンジ出来るように、それぞれの好みを更に作って頂きます！
巻き方も数をこなし、キッチリと♡
ファイトケミカルスープ
ベジロール
おまけのローブレッド
私達は、何を頂いているのか？
頂いている私達の身体は、それをどの様に消化吸収しているのか？出来ているのか？
頂いた物は、キチンと末端まで届いているのか？
自分の気持ちは、消化不良を起こしていないだろうか？
身体を緩めながら、ホリスティック的に考える思考で、愉快な生徒様達と、毎回楽しいレッスンです♡
ありがとうございます♡♡♡
・【5月クラス】２１日間ロースムージーデトックスケアプログラム
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＜電話＞０９０－５１８０－５８２２
＜最寄駅＞つくばエクスプレス線、東武アーバンパークライン（野田線）
「流山おおたかの森」駅 徒歩１２分／駅からバス利用時停留所から徒歩２０秒