てきとう朝ごはん

焼いたパンの上に、
辛子マヨ、ケチャップ、
サニーレタス、卵焼き。


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てきとうごはん。

てきとうごはん。
冷やごはんをサラダ油と塩コショウ 強火で炒め、
冷蔵庫にあった ニンジン、レタス、
ウインナー、キムチを少しずつ入れて、
スプーン２杯ほどヨシダソースを加え さらに炒め。

味見して、お皿に逃がす。

そのまま タマゴ２コ分の溶き卵に、
牛乳、お寿ちょっと、塩コショウを混ぜ
素早くオムレツを作って、
ヨシダソースの炒めごはんの上に乗せ。
賞味期限が今日までだった納豆もさらにトッピングした。 マヨネーズもちょっとかけてみた。

納豆はなくてよかったな。

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岡山

岡山まで片道3時間半。
歩きくたびれたが、
皆さん、純粋で変わらず心がきれいな方々だった。

おばあちゃん すっかりちっちゃくなってたけど、元気に長生きしてほしい。
m(_ _)m



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