茨城県常陸太田市 エステ&フィットネス ドリームシェープ オーナー會澤寛子です。
年齢に関係なく誰でもできる ドリームシェープの油圧マシン サーキットトレーニング。
現在、高校生から70代のお客様が通われています。
サーキットトレーニングとは？9台の油圧マシンを40秒ごとに使います。
40秒の筋力トレーニングと、有酸素運動をプラスして無理なく行います。
短時間で、脂肪を燃
焼し、筋力や心肺機能をアップ
。効率よく身体を引き締めます。
。効率よく身体を引き締めます。なんと
30分で最高600キロカロリーを消費
【ケーキ2個分】
マシンとジョギング ストレッチを交互に行います。身体に負担をかけず、有酸素運動で脂肪燃焼を促します。体力や年齢に関係なく誰でも簡単に短時間で出来るので、健康法維持からダイエットまで幅広い目的にご利用頂けます。
耳つぼダイエットをされているお客様はダイエット期間中 フィットネスジム&ゲルマニウム温浴は無料で使い放題。
こちらをクリック油圧マシンを使ったことない方は、ぜひYouTube動画をご覧くださいねっ。
茨城県常陸太田市 フィットネスジム ドリームシェープは、随時無料体験を行っております。
お電話にて、
「フィットネスの無料体験をしたいです」と、お伝えください。
耳つぼダイエット＆エステサロン ドリームシェープ
フィットネスジム完備 無料体験実施中！
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●所在地／茨城県常陸太田市木崎二町1727-1
茨城県常陸太田駅 徒歩５分（ツルハドラッグ隣）
60台完備
●営業時間／１０：００～２０：００
●定休日／日曜日・祝日
＜ご予約・お問い合わせ（完全予約制）＞
０２９４-７３-１３２２
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（２４時間受付)