茨城県 常陸太田市 エステ 耳つぼダイエット 『DS』ドリームシェープ オーナー會澤寛子です。
シルバーウィークも、あっと言う間に終わっちゃいましたね。今日からしっかりお仕事モードに切り替え。ぐでたま しーくんとルンルン出勤です。
として、ダイエット豆知識をアップしていました。本日、体重測定のお客様も数名いらっしゃいます。良い結果が出るといいですねっ。
耳つぼダイエット カウンセリングルームに、ドドーンとある。脂肪模型3kg 存在感ありあり。
さて、本日もやって参りました。
ダイエット豆知識
お題は～。
『体脂肪1kg ウエスト1cmを減らすには？』
ウエストを1cm減らすためには、体脂肪を約1kg減らします。体脂肪1kgは、水分20%引くと中性脂肪800g。1gあたり9kcalですから合計7200kcal。こんなに、カロリー消費しなければ1kgの脂肪は燃えない計算になります。
こんなに、カロリー消費しなければ1kgの脂肪は燃えない計算になります。1か月 30日で割ると。１日240kcalずつ、減食か運動で消費すればOKとなる。
これできますか？
簡単そうに見えて、やり続けられる方は。一握り
自己流ダイエットは、なかなか難しいものです。「運動で痩せるから大丈夫です」と、耳つぼダイエットのカウンセリング後そう語る方は未だにいらっしゃいますが。。
自己流ダイエットは、なかなか難しいものです。「運動で痩せるから大丈夫です」と、耳つぼダイエットのカウンセリング後そう語る方は未だにいらっしゃいますが。。隣のフィットネスで、運動を継続している方は少ない。はい、挫折です。残念
（だから、言ったのにー。運動だけでは痩せませんよって
）食改善、そして過剰な食欲を減退させないとね。
運動だけでは痩せませんよって）食改善、そして過剰な食欲を減退させないとね。今、となりのフィットネスジムでは、耳つぼダイエット挑戦中の方々ばかり。皆さん、『◯kg痩せたのよ～』と、お客様同士で仲良く結果報告。
志が一緒だから、皆さん気持ちは一つなんだよね～。（もちろん、ダイエット目的ばかりでなく、体質改善や、運動不足解消の為に来店される方も多し）
）
ダイエット期間中、フィットネスジム、ゲルマニウム温浴が無料で使い放題になります。
ちなみに、通常は。
フィットネス月会費 6000円
ゲルマニウム温浴月会費2500円
（税別）
痩せたい方は、ぜひ、耳つぼダイエットの無料カウンセリングのご予約を。
耳つぼダイエット挑戦中のお客様
常陸太田市在住 50代 主婦 I様の途中経過はこちらをクリック↓
耳つぼダイエット＆エステサロン ドリームシェープ
フィットネスジム完備 無料体験実施中！
ホームページはこちら
クリック
●所在地／茨城県常陸太田市木崎二町1727-1
茨城県常陸太田駅 徒歩５分（ツルハドラッグ隣）
60台完備
●営業時間／１０：００～２０：００
●定休日／日曜日・祝日
＜ご予約・お問い合わせ（完全予約制）＞
０２９４-７３-１３２２
ご予約・お問い合わせフォーム
（２４時間受付)