皆さん こんにちは。 アメブロブログランキングダイエット部門全国6位の実績
美容部門21位以内 エステティシャン歴20年、延べ3万人以上の施術に携わり、健康美容の日々研究をする美容家。
ドリームシェープ『DS』オーナー兼エステ界のアメブロ姫♡會澤寛子です。 オーナープロフィール エステ界♡毒舌女の語り チワワの看板犬☆シオン
【ダイエット豆知識】食欲をコントロールする秘訣とは？
ストレスが溜まると・・・
食欲が増すのは何故だろう。。。
ストレスを危機と判断して食欲が暴走！してしまうから。
ストレスを感じると人間は、どんなことが起きるのか？？？
『ストレスは、人間にとって危機的な状況。
そのため、ストレスを感知すると、それに立ち向かおうとして、エネルギーを必要以上に補充しようとするのです。
それが！！！！
イライラすると食欲がわく原因。
ストレスを感知する脳の大脳辺緑系というところが、視床下部に『ストレスホルモン』を分泌するよう指令を出すことで、摂食中枢が刺激されている状態です』
現代において、ストレスを溜めないってなかなか難しいかも。。。
耳つぼなら。
神門(しんもん)というツボが、精神安定のツボと言われておりストレス抑制、イライラ防止！予防になります。
ストレスによる過食のお悩みなら！
耳つぼダイエット。
オーナー會澤自ら体験し、12年前にマイナス10kg減量！。大成功♡
身長162cm
体重58kg➡︎48kg
念願だった40kg台へ！！
よく噛まない、早食いだった私・・・
12年経っても体重キープできています。
でも、外食が続くとじわりじわりと体重が増え・・・
ダイエットのプロの私でさえ。
『まずい・・・』と、自分自身に渇を入れます！
でもね、耳つぼダイエットを体験した方ならわかりますが、体重のコントロールは自分でできるのです。
今日のオフは♡
母親業を～(笑)
息子通う高校の、サッカー部父母会の会計の役を今年からやることになりまして。。。
しっかり働いてきますわ。
実は、今日のランチ。
サッカー部の皆さん、父兄、コーチ、監督などを囲み、『三年生を送る会』です。
120人分のお食事 ご馳走が並びます～！！！！！
凄そう・・・
圧倒されそう・・・
そして、がっつり大量の食事が！即！
なくなりそう。(笑)
高校男子は、めっちゃくちゃ食べますから！！！
胃袋底なし！デス。
後程、食レポしますね～。
では、では、行ってきます～。
看板犬のシー坊は、今日はお留守番♡
耳つぼダイエット＆エステサロン
ドリームシェープ
『フィットネスジム＆ゲルマニウム温浴完備』
● 所在地／茨城県常陸太田市木崎二町１７２７-１
水郡線常陸太田駅 徒歩５分（ツルハドラック隣）
駐車場６０台完備
●営業時間／１０：００～２０：００
●定休日／日曜日・祝日
＜ご予約・お問い合わせ（完全予約制）＞
０２９４-７３-１３２２
ご予約・お問い合わせフォーム
（24時間受付）
ドリームシェープ公式ＬＩＮＥはこちら↓
ドリームシェープ 『フィットネスジム＆ゲルマニウム温浴完備』
● 所在地／茨城県常陸太田市木崎二町１７２７-１
水郡線常陸太田駅 徒歩５分（ツルハドラック隣）
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０２９４-７３-１３２２ ご予約・お問い合わせフォーム（24時間受付）
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