皆さん こんにちは。 アメブロブログランキングダイエット部門全国6位の実績
美容部門21位以内 エステティシャン歴20年、延べ3万人以上の施術に携わり、健康美容の日々研究をする美容家。
ドリームシェープ『DS』オーナー兼エステ界のアメブロ姫♡會澤寛子です。 オーナープロフィール エステ界♡毒舌女の語り チワワの看板犬☆シオン
【食育】ミネラルとは？
身体の約6％を占めるミネラルは、ビタミンとともに三大栄養素の働きを助け、骨や体の組織を構成する栄養素です。
代表的なものにカルシウム、リン、ナトリウム、鉄などがあり、乳製品や海藻類に多く含まれています。他の栄養素とバランスよく摂ることを心がけましょう。
【多く含まれている食品】
乳製品 小魚類 海藻類
バランス良く、
まごわやさしいを食べるのも大切です。
耳つぼダイエットなら、週に2回。
食事のアドバイスを受けながら減量ができます。
現在、耳つぼダイエットを体験中のママさんから
大変喜ばれている【食育】記事。
小さなお子さんを連れて耳つぼダイエットにいらっしゃっているお客様は、お子さんが寝てからゆっくりアメブロを読むのが日課だとか。
ますます、アメブロを書くのが楽しくなります！
ありがとうございます♡
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ドリームシェープの『耳つぼダイエット』は、DSオーナー會澤のダイエット体験談満載。
ダイエット豆知識から、実践法まで、痩せたいあなたへ伝授します。まるでダイエットの学校に通ってるみたい。約3カ月のダイエットプログラムの中で痩せ体質を手に入れ可愛くなる秘訣♡『誰でも簡単に特別な自分になる方法』を教えます。
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耳つぼダイエット＆エステサロン
ドリームシェープ
『フィットネスジム＆ゲルマニウム温浴完備』
● 所在地／茨城県常陸太田市木崎二町１７２７-１
水郡線常陸太田駅 徒歩５分（ツルハドラック隣）
駐車場６０台完備
●営業時間／１０：００～２０：００
●定休日／日曜日・祝日
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