キックボクシング始めました！

『キックボクシング始めました！』

渡米中。

自分の体力の無さ、免疫力の低さに

萎えて…

こんな弱々しい自分をなんとかしたくて！

帰国して、時差ボケ解消してからから

キックボクシングの体験を申し込みました。

(アメリカでの移動中に、ジムはリサーチしてました)

ご訪問ありがとうござます。

美容家ドリームシェープオーナー

會澤寛子(あいざわひろこ)です。

會澤

キックボクシングデビューしました♡

もぅ。

めちゃくちゃ楽しくて。

トレーニングはキツイけど。

やり遂げた時の達成感が半端ない！！！

マイグローブ🥊

白にしました♡

サポーターは赤。

紅白で。

めでたい色になっちゃいました。(笑)

上手に出来るようになったら

動画アップしますね。

(↓イメージ写真です。)

自分の趣味の範囲が

編み物〜キックボクシングと…

あまりにもギャップがありすぎて

笑えてきますが、

自分に合ったジムも見つかったし、

ジムのレディースコースなので

女子の中に混ざって、

トレーナーとのマンツーマン指導を受けました！！！

(トレーナーは、筋肉痛ムキムキのお兄さん♡)

実は…

たった1回のトレーニングで

体脂肪4%も落ちた私。

ビックリ！！！

ハードな運動量です。

縄跳びは30秒もとべませんでした。

目標は、

筋肉をつけて体力をつけること。

頑張ります！！！

本日も最後までお読みくださりありがとうございます！

美容家會澤寛子(あいざわひろこ)

エステティシャンランキング上位キープ中！

☆日本エステティック協会認定エステティシャン

☆日本痩身医学協会会員

☆女性医療ネットワーク女医ラボ会員

☆布ナプキンアドバイザー®︎認定講師

☆基礎医学士・細胞矯正士

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☆温布®︎ 取り扱い地区代理店 (スーパー代理店)
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