15.16日 2日間に渡り友人主催の展示会にお邪魔。記念品には私の作品が! お家で使ってもらえると嬉しいのですが‥

お昼のお弁当も友人と手作りで

玄米と新米の可愛いおにぎり
お豆腐と大豆の鳥つくね
ほうれん草のポン酢和え
きんぴらごぼう
なすとシーチキンの甘辛煮
さつまいもと人参のきんぴら
出し巻き
ピクルス‥人参は紅葉で型抜きして‥
高たんぱく カロリー控えめで、あれこれメニューを考えて!
下準備が大変でしたが 皆さんから「美味しい~」って言っていただけて❤️疲れも何処かに飛んで行きました‼️