こんばんは。
今日は節分ですね。
我が家でも、豆まきを楽しみましたよ～(^^)
姉娘の昨年の作品を装着。妹娘はマジ泣きでした（爆）
さて。今日は午前中に、
市の保健士さんから、電話がかかってきました。
皆さんは、保健士さんに、
育児や自分のことを、相談したことがありますか？
私は数ヶ月に一度、保健士さんと面談をしています。
はじまりは、姉娘が生後10ヶ月を過ぎた頃。
10ヶ月検診の通信欄に、バカ正直だと言える程、
今の育児の悩みや、ストレスをびっしり書き込んだら、連絡がありました。
それ以来、いろいろと相談させてもらっています。
私はママ友づくりが苦手だったし、
人と比較をしては、深く落ち込む傾向があったので、
私の話を聴いてくれて （同情や嫉妬はない）
大丈夫ですよと言ってもらえ （客観的な視点から）
意見してくれる （でも押し付けられない）
そんな存在が、本当に有難かったです。
（世のママ友の全て、そんな人ばかりとは思っていません！
ただ私は、子どもを介してのお友達作りが苦手なだけです…）
でも、何かお役所的な「お仕事らしさ」を感じることもあり、
虐待予備軍、要観察中
って事なんだろうな～と思ったり、
異動があったりすると、
また一から信頼関係を築いていかねばならないので、
面倒くさいな…、もう連絡を受けるのをやめちゃおうかな
と、思うこともありました。
でも、自分の生活に関わってこないからこその、
話しやすさが心地よくて、（近すぎず遠すぎずの距離感がね）
もう6年間、お世話になっています。
今回の保健士さんは、三人目。
とても質問上手な方で、リスナー視点での気づきも大きいです。
今日は、12月の面談時に話したことに関し、
その後どうですか？から始まり、
・最近、頭の中がいっぱいになっていること
・最近、家族に申し訳なさを感じていること
・それらを、どう解決していくか（保健士さんからの提案も含めて）
と、たっぷり40分電話で話をしました。
今日の連絡は突然だったのですが、迷うことなく話せたし、
妹娘も邪魔をしてくることなく、時が過ぎました。（感謝！）
ああ、スッキリした～！
やっぱり必要ですね、こういう時間は。
今回の会話で、問題の解決はしていないけれど、
いい風通しができたような感覚が、気持ちいい。
解決までの加速度が上がっていきそう！
学んでいるので、「聴く」ということが身近にある私ですが、
だからこそ、もっと意図的に、「話を聴いてもらう機会」を作って、
もっともっと、良さを実感していきたいです。
私は今回、保健士さんに聴いてもらいましたが、
皆さんも是非、
ママ友、親兄弟、仲間などなど…
もちろん私でも、リスママのリスナーさんでも！（←オススメ♪＾＾）
「話を聴いてもらう」ということを、
どんどん活用して下さいね。
・聴いてもらうだけでなく、聴いてあげたい！
・家族などの「話を聴く自分」も、もっと楽になりたい！
・コミュニケーションをとるのが苦手…
そんな方は、2/28（金）に、さいたま（大宮）にて、
ブライトリスニング体験会（託児付き）があります～♪
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