本日、シルバーウィーク特別レッスン、祝日にもかかわらず多くの皆さまにご参加いただきました🎵
日々のカラダの、コリや癖をほぐしてのピラティス７５分間のクラスでしたが、あっという間に過ぎました。
ボディケアの比率が多くなってしまいましたが、ご参加頂いた皆さまはご満足頂けましたでしょうか？
今回は『日々のカラダのコリや癖をリセット』をテーマにピラティスエクササイズでしたが、今後もいろんなテーマでレッスンを行って参りたいと思います❗️
こんなテーマでレッスンしてほしいなどありましたら、お気軽にリクエストして下さいね(^-^)v
それではまた連休明けの木曜日、朝のピラティス教室でお会いしましょう🎵
シルバーウィーク、快適にお過ごし下さいね～( ´ ▽ ` )ﾉ✨