冬こそ基礎代謝アップ
皆様、こんにちは
谷町ビューティパーク
e-りぼん(えりぼん)
受付担当です
今日は基礎代謝についてお話ししていきます
私達の身体の基礎代謝は季節によって変化します
特に日本では四季がはっきりと感じられ、
夏と冬とでは気温差も３０℃ぐらいになりますから、季節によって違いがあるということは想像できるかと思います
では、気温が高い夏と、気温が低い冬とでは、どちらが基礎代謝量が高いのでしょうか
これはほとんどの人が、汗をかいたりして夏バテなどにもなりやすい夏のほうが、基礎代謝が高いのではと想像するのではないでしょうか
人間の身体は便利にできていて、体温を一定に保つために、エネルギーを消費します
ということは、気温の低い冬の方が、体温を上げようとするためにエネルギーを消費しようとします
つまり、冬のほうが基礎代謝が上がるということなのです
夏は汗をかくので、痩せるというイメージが強いですが、実は冬のほうが痩せやすい季節なのです
冬は、夏より代謝がアップする
「ダイエット最適時期」
なのです
冬こそ身体を動かして身体づくりしませんか
eりぼんではたくさんのレッスンをご用意しております
バレエ(こちら)
ヨガ(こちら)
シェイプアップダンス(こちら)
ピラティス(こちら)
シルクサスペンション(こちら)
日本舞踊(こちら)
皆様のご来店を心からお待ち致しております
【年末年始 休業日のお知らせ】
平素より、e-りぼんをご愛顧下さり、
心よりお礼申し上げます
誠に勝手ながら、
2016年12月30日（金）〜2017年1月6日（金）
年末年始のお休みとさせて頂きます。
※年末年始休業期間中の、メール・電話等のお問い合わせの返答は、
1月7日(土)以降に順次行わせて頂きます
皆様方のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
平成29年もe-りぼんを
宜しくお願い申し上げます
大阪谷町で
バレエ・ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・シアターダンス・日舞・元宝塚歌劇団娘役レッスンを始めるなら
ご予約はこちら
06-6718-6688
e-りぼんオフィシャルサイトはコチラ
駅近3分関西1の大規模スタジオ
地下鉄谷町4丁目駅・地下鉄谷町6丁目駅 徒歩3分❗️
谷町筋沿い❗️シャワールーム・防犯カメラ完備未経験者大歓迎です