- はじめまして
ご訪問ありがとうございます。
あおいえみ です。
2021年4月〜中国在住🐼🇨🇳
今日は「自分について話すこと＝癒すこと」について書こうと思います。
現在オンラインで
コーチングの講座を受講しています。
今日は参加者が与えられた時間を使って
自分について話す回でした。
それぞれの参加者の
人生の転機や乗り越えたこと、
これからやりたいことを聞きました。
自分について話した後に
他の参加者から感想や感じたことを
匿名でチャットに送ります。
みんな温かい言葉ばかり！
すごく心理的安全な場ができあがっていました
自己開示をすることで
自分自身が癒されることを
今回のワークで気がつきました、、、、。
苦しかったことや困難について話すことで
少しずつその傷が癒えていく！
（例え話すのに時間がかかっても、それを自分の口で話すことに意味があるから）
そんな時に
心理的安全な場があると最高！
改めて思った時間でした。
自分に興味を持ってもらうことは
全人類に共通して嬉しいこと🤭
今日の質問
あなたが
これまでとこれからというテーマで
自己紹介するなら何を話しますか？
あおい えみ
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