朝サウナ

朝のサウナ、

日課にしたいなー、

ですが、

なかなかそこまで行かないなーと

毎日したいけれど

本当に毎日はなかなか難しいです。

ルーティン改革しなくちゃなーと

あと

災害に備えるをもっと真剣に考えないと、

と今朝は強く思います。