40代女性の体型の悩みの１つでもある
「ぽっこりお腹」
下腹部がポコッと出て、なかなかぺったんこにならない
いわゆるおばさん体型です。
これには、出産や姿勢の問題、
腸内環境による排便の頻度、
食べ物による皮下脂肪の蓄積などほんと色々ありましす。
今より痩せることも大事ですが、
お腹（得に腸）の調子を整えて良い細菌を増やし、
腸内環境を整えることが先です。
まずは、毎日1杯のスープI(汁）を飲むようにして
腸内環境を整えましょう♪♪
冬はスープの代わりにお鍋もいいのですが、
食べ過ぎてしまったり、煮詰まって栄養素が破壊、
塩分過多になりやすいので1杯1杯作って
新鮮な状態で食べることをお勧めします。
今のおすすめスープは「豚汁」です♪♪
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
肌カウンセリングを受けて
正しいスキンケア方法を知ろう♪
あなただけのフェイシャルトリートメントで
本格エイジングケアスタート!!しませんか？
【完全オーダーメイドのフェイシャルエステ】
あなたの肌質・お悩みに合わせたスキントリートメントができます。
無料カウンセリングで肌トラブルの原因を追究し、
正しいスキンケア方法や解決方法をお伝えいます♪♪
お試し体験コースの詳細はこちら
↓↓
http://ecla-i.com/facial-body-trial/
お気軽にご質問・お問い合わせ下さい♪
担当 内田まで
◆エクラは3密なしの完全プライベートサロンです。
お一人様ずつのご予約・ご対応となっております。
サロン内のコロナウイルス対策につきまして
■朝オープン1時間前までにサロン内消毒清掃を毎日行なっております 。
■お客様のご予約時間の間を1時間取り、
換気・タオルの全取り替え・施術備品の消毒をしております。
■担当エステティシャン（内田）
車通勤に変更し、マスク着用、口腔・手指消毒を行い施術してます。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
藤沢パーソナルエステサロン/エクラ
お問い合わせは↓↓
TEL：０４６６－８６－７１８７
Mall:salon@ecla-i.com
※施術中は電話に出られません💦
メールでのお問い合わせをお勧めします
■ホームページ
■ホットペッパービューティー予約
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000285455/