自律神経を耳から整え
軽い心と体であなたを笑顔に導く
耳つぼセラピスト
松本典子です
／
たった3分！
冷え切った足を
ぽかぽかにする方法
＼
見てください！
真っ白な銀世界！！
ここ山梨にも
今年も雪が降りました。
しかもかなり久しぶりの大雪！！
軽く10㎝ほどは積もったかな・・・
街には雪かきをする人を
あちこちで見かけました。
私も自宅の前、車の周辺をスコップで雪かきしました！！
（スコップ、備えておいてよかった〜=3）
その脇で登校前に雪だるまを作る娘ちゃん。
子供は今を生きてる！
とにかく全力で楽しんでいました♪
久〜しぶりに履いた長靴。
雪かきしてると
長靴の中に雪が・・・
ひゃっっっっ！！
と冷たい雪に触れて
足がめちゃくちゃ冷える冷える！！
雪かきして、足が冷たい！！！
っとなった方も多いですよね。。。。
そんな時こそ
耳つぼの出番！！
耳つぼを揉みほぐして
冷え切った足を
体の中からぽかぽかさせましょう！！
今回はシンプルにこの２つのツボをご紹介！
●足指・・・冷え切った足先に血流を促す
●腎・・・基礎代謝を上げて体の中から温める
この耳つぼをたった３分！！
しっかり揉んでみてね。
私も雪かきで冷たくなった足に
耳つぼを揉みほぐしてみたら！
足はポカポカして
体もポカポカ♡
おまけに、
体もスッキリ楽に！！
耳揉みの相乗効果
半端ない！！
耳を揉むと
- 痛みがある
- 耳が冷たい
- 耳が硬い
- 耳が音がする（パキパキ、ミシミシ？！みたいな音）
そんな方は、耳がかなり凝っている証拠！
毎日毎日耳揉み、続けてみてね！
耳が柔らかく温かくなっていくと
心身ともに、より健康的になりますよ^_^
簡単過ぎてごめんなさい！
簡単だからこそ
一緒に毎日続けましょ🎵
耳を揉むって
最っ高♡に気持ちいいんです！
当サロンの耳の揉みほぐしメニューである
【耳つぼヘッドスパ】は
耳つぼ揉みほぐし
＆
ドライヘッドスパ
を融合させた
eclasオリジナルメニュー！
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だからね、この
『耳つぼヘッドスパ』
は、他にはない
新感覚のドライヘッドスパなんです！
耳＆頭の揉みほぐしは
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お早めにお申し込みくださいね。
私が身体がしんどい時に
耳を揉みほぐすことで
随分救われた経験があります。
心が病んだ時
体が不調な時
耳を揉むことで不思議と
心身共にすーっと楽になった！
そんな経験から
耳つぼが健康の手助けになるスゴさを
皆さんにも知ってほしい！
あなたの毎日が、ほんの少しでも
健やかに心地よく過ごせる
お手伝いをしていきたい！
そんな想いで耳つぼについて
発信しています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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代表 松本典子
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