自分らしく生きよう！
なんて言葉が出回っていますが（笑）
自分らしくって何なんでしょうね？
この本を読んで
自分らしいとは
自分と調和する
最近自虐的だよね、朝から夫にダル絡みするめんどくさい
私に夫が笑顔でこたえる。
くそーーーと思いつつ、、、
私だって好きで自虐ってるわけじゃない
気持ちのコントロールができないだけだ
黙っていると
おかしくなっていることが
相手に伝わらないから
言葉に出したら
自虐的になってる💦
夫のこと尊敬するところは
自虐的でネガティブな発言をする
目の前のパートナーを
そのままありのまま受け取るだけ
それってできるようで
できないことだと思う
私はムリだな、
もし夫がそんな風になったら
このまま鬱病になるかも？
とか
会社に行けなくなるかも？
そんなあるかどうかもわからない
想像してしまう笑笑
事実を自分で勝手にまげない
目の前の事実だけを受け取る
ただそれだけ
そう思うと気持ちが落ち着く
そして
そんなときには
この本を読みます
人生の師と勝手に思ってます
かおる先生
先生のすごいところは
超理系の頭脳と能力なのに！
先生のこの著書は
超感覚派の私にも読みやすい
気持ちがザワザワしたとき
気持ちがモヤモヤしたとき
気持ちが落ちたとき
気持ちが整う
おススメの本
潜在意識こそ
自分の本来持ってる力
そして、今の人間関係
周りの環境、身の回りのモノが
今の自分を反映している。
人間関係も環境も変えるのは大変！
だったら身の回りのモノと向き合ってみる
これも一つの方法だよね。
子育て終わった
アラカンからが人生を楽しめる！
あきらめない！
これからをより充実させるため
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