【レシピ!】妊婦・産後ママ必須の鉄分補給メニュー | 横浜/湘南/ズルいぐらい幸せになる子育てママのための集まり

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子育てサークルマムプラスベビーのやまなかまりこです。
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妹、妊娠中につき


妊婦とかプレママとかいう単語が異様にキニナル今日この頃です。


8月だもんなぁ。楽しみだなぁ。


もうベビーマッサージとか教えるんじゃなくて


私がしちゃいたいな~なんて妄想中。



さてさて


急に暑くなりましたけど、ちゃんと食べれてますか?



栄養士の岡田さんのブログにあったこちらのメニュー


なんとも美味しそうなのでリンクしまーす!



◆【妊活 妊婦 レシピ】鉄分補給に!レバーや肉が苦手な方におすすめの食べ物

http://ameblo.jp/dietician-aki/entry-11887612348.html



鉄分=レバーだけじゅなかったのね・・・・







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