♡体験ヨガレッスン♡

今日はお友達のお宅を伺い、60分のプラーナチャクラヨガのレッスンを行ってきました☺
感想を頂いたので載せたいと思います


佳蓉さん(30歳)
職業☺専業主婦

☆感想☆
☺最初戸惑ったけれど、慣れればもう少し上手に呼吸ができそう。
☺ポーズを直してくれる時の触る強さが心地良かった。
☺ヨガをする前と比べて、身体が少し軽くなり、心が穏やかになった。

次回のレッスンも楽しみと言ってくれた佳蓉さん
ヨガを通して人生をより良くするお手伝いが少しでもできたらと思います