今日は
数年ぶりの
ベビーマッサージ＆ママヨガ講座でした❣️
毎年
県内の保育園や公民館、まちづくりセンターさんからご依頼頂いて
開催させて頂いておりましたが
コロナの影響で
開催出来ず💦
久しぶりの開催となりました❣️
やっぱり楽しい🎶
テンション上がって⤴️⤴️⤴️
1時間ちょっと
喋り倒しました 笑笑
赤ちゃんのエネルギーって
やっぱり凄いです❣️
また、元氣になっちゃいましたよ👍
先ずは
ママ達の身体ほぐしから…
勿論
しっかり息を吐ききる
深い呼吸（美の呼吸）のお話をしてからね。
↓この写真は
ウエスト作るためには…の説明してる時かな？
首のこりもほぐしていきます
ママ達の身体が硬いまま
赤ちゃんに向き合うと
硬さがそのまま伝わってしまうので
身体をほぐして、気持ちもほぐして頂きます💕
（心と身体はつながっているから〜🤣）
ママヨガ🧘♀️の間は
まちづくりセンター職員さん、母子推進委員さん達がベビちゃんのお世話をしてくださり
助かりました🙏
ママヨガの後は
ベビちゃんお待ちかねのベビーマッサージタイム
声に反応して
ずーっと見つめてくれていたベビちゃん👶
たまらん😍
ママさん達は、恥ずかしくて😅
なかなか大きな声で歌ってくれないのです 笑笑
でもきっと、お家では大きな声で元氣良く
やってくれるはず👍
色々大切なお話を聞かせて頂きました。
と、ご感想頂きました。
ママヨガもベビーマッサージも
お家で出来る事をお伝えしています。
何か少しでも
楽しく子育て出来るお役に立てたのなら幸いです❣️
静間まちづくりセンター様
ありがとうございました🙏
＊ベビーマッサージ
＊ママヨガ
＊ベビーマッサージ＆ママヨガ
ご相談に応じて開催させて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
その他
ご提供中のメニューはこちらから
↓
Lumo
まついえつこ