新春とは名ばかりの厳しい寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
室内と屋外の気温の変動が激しく湿気の少ない冬は乾燥や肌荒れなど、お肌にとって厳しい季節です(/´△`＼)
お顔や手足の乾燥や肌荒れは目に見えてわかり、まめに保湿したり気を付けていますが、お顔と同じ一枚肌の頭皮はいかがでしょうかヾ(゜０゜*)ノ?
頭皮もお顔と一緒で紫外線にあたれば、酸化し老化します。
バリア機能があり、水分をふりかけたとしても経皮吸収しません。
加齢、食生活、ストレス、睡眠、生活習慣などの影響も受けます。
例えば【たるみ】。
お顔のたるみが気になる方の80％の方がお顔のお手入れを一生懸命します。
そして残りの20％の方だけがお顔と頭皮は同じ一枚肌と考え、頭皮ケアも気を付けるそうです。
メチコン、シリカ、ジメチコン、シクロメチコン、シロキを省いたノンシリコン シャンプーが流行っていますが、その他にも界面活性剤が入っているかいないか。。。
アミノ酸系、硫酸系、石鹸系など。。。成分を良くみる事が大切です( ☆∀☆)
お顔につける化粧品と同じ様に、シャンプーで頭皮の健康状態が変わるからです。
洗い方も大切で
①頭皮を動かす
②しっかりすすぐ
③シャワーを同じ角度ですすがない（生え際にシャンプーが残る為）
の3点に気を付ける事が大切です☆
トリートメントは耳の下からつけ、頭皮にぬらない様にし、すすぐのも上からではなく耳から下をすすぐのが良いそうです。
健康な良い頭皮は皮膚の厚みがあり、柔らかく、青白い色をしています。
ただ、頭皮の成長は22～23才位で終わるのですが、頭蓋骨の成長は40才以上まで成長し続ける為に頭皮はどうしても突っ張って薄く堅くなってしまいがちです。
だからこそ！お肌と同じ様に頭皮も！！！日頃のケアが大切だと実感しておりますφ(．．)
実感して周りをみてみると、髪の毛もお肌もツルツル綺麗な方って素敵ですもんね～(//∇//)
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