今日は、本山にある薬草labo.棘
さんで行われたつきいち講座に参加してきました
古民家のあたたかく、落ち着いた佇まい。玄関では、ドライフラワーたちが出迎えてくれます。
8月のつきいち講座は
「ローズマリーを使ったハーブのリース作りと夏のケア」
夏のケアでは、
•日焼けしたお肌に
•夏風邪
•食欲不振
•不眠
•虫刺され
など 夏が終わり、からだの不調がでてくるこれからのケアについて学びました。これらに働きかけてくれるアロマオイルのお話、どれも興味深いものばかり。
そのあとは、自分のケアしたいアロマを使ってローション作りをしました
実は、今妊娠6ヶ月になる私。
夜中の不眠に悩まされています
そこで、私が選んだオイルは
イランイラン。
安眠に導いてくれることを期待して。
アロマは妊婦だと自己判断が難しく、使うにあたって心配だったのですが、こちらで教えてくださるアロマセラピストの美輪さんは、看護師さんもされていた方
ということで、安心して妊婦でも使えるアロマのローションができました
ローションができたら、ローズマリーを使ったリース作り!
可愛らしいユーカリとオリーブも用意してくださってたのでアクセントに。
ローズマリー
体に及ぼす作用は
・記憶力向上 ・血圧を上げる ・殺菌
スピリチュアルな作用は
・勇気 ・目覚め ・透明な心、・邪気払い
なんですって!
自然のパワーはすごいですね。
出来上がったリースはこちら
ローズマリーの香りは、背筋がピーンと伸びる感じがします。
早速家に帰ったら、玄関に飾りました。
久しぶりの学びの時間。
とっても楽しいひとときでした~