福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
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[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添いご内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらとの思いです福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)
今日は 風邪の日 とのこと
確かにこの時期には
いわゆる風邪やインフルエンザなど
ウイルス性の感染症が多いころ
今年度はまだ夏の終わりころから
いろいろな感染症が
ちょいちょい流行してますね
コロナ禍で他の感染症にも
かかることが少なくなって
集団も含めた免疫が落ちているとか
そんな理由をきいたような
（うろ覚えなので自信はありません
）
すべての病気や感染症を
予防だけで防ぐことは難しいでしょうが
基本的なうがいや手洗いで
罹りにくくすることはできると思います
それに食事や睡眠など
しっかりとれることも
体力を落とさないためにも大切
これからの寒い時期に向けて
体調管理、注意していきたいですね
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