福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
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[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添いご内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらとの思いです福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)
この前、コンビニに立ち寄った時
ホットドリンクコーナーで
白湯を見かけました
「わ～っ、白湯が売ってる
」
と思ってちょっとびっくり
モデルさんや俳優さんなど
白湯を飲んでいるという話を
聞くことがありますが
コンビニでも売られるくらい
浸透してきているのだなぁ
と感心しました
アーユルヴェーダでは
白湯は自然界を構成する３つのエネルギーが
整った純粋な飲み物、と言われます
ちゃんとした白湯は
換気扇を回してやかんを火にかけ
水を沸かして10～15分間くらい
沸かし続けて作るのですが
私自身、毎日きちんと作って
飲んでいるかと問われると
ちょっと・・・ってところもあります
いつだったか見たテレビで
めんどくさいからという理由で
飲まずに過ごすよりは
電気ポットのお湯でもいいので
温かい白湯をふーふーしながら
すすって飲むと良い
という意見もありました
白湯の効果としては
消化力アップや毒だしなど
いろいろあるようですが
何より飲んでいると
美味しいと感じます
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