今日も今日とて朝5:30に起きてダイヤモンドヘッド外周をランニング
今日の参加者はワシ含め4人。
この奥の海では沢山のサーファーが波に挑んでました。
朝ランの後はパンケーキの朝食！
メニュー表に「pancake tower」と書いてあったけれど、予想を裏切らないアメリカンサイズ。朝から5枚は食べすぎたかも
午前中はアラモアナショッピングセンターで買い物してからランナーズルートへ
ホノルルはパークランは開催されていないけれど、火曜にみんなで走っているみたい。今回は予定が合わず断念
自分土産にキャップとノースリーブを購入！
お昼はアラモアナショッピングセンターの「翡翠王朝海鮮酒楼」へ
中国語と英語しか書いてないので何を食べたかはよくわかりませんが、全部美味しかった
その後
『5年前にマノアの滝まで走って行って楽しかったので、今度は別のトレイルスポットに行きたいです』
というワシのリクエストでトレイルにも挑戦。
ワイキキビーチから約6km、マキキ・バレー・トレイルにやってきました。
ハワイはたった6kmでシティ→タウン→原生林(?)と景色が変わるのでその辺走ってるだけでも楽しい(ただし日中に限る)
合宿風景(音量注意)
このトレイルコースは複数のコースと合流や分岐があり、やろうと思えば延々とループすることもできるそう
今回は暗くなる前に戻りましょーということで、マウナラハ→マキキバレー→カネアロレのコースに挑戦し約4km自然と戯れました
夜はエンドレス・サマーフェスティバルでカラカウア通りに出現したマーケットを散策
ガーリックが効いたポキ丼とキンキンに冷えたコーラ、最高です